مشروب أكثر من رائع للتنحيف حسب الوزن المرغوب به
مشروبات تنزل الوزن المشروب الأول : المقادير : 1 : ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر . 2 : ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون . 3 : ملعقة كبيرة من النعناع المطحون . 4 : ملعقة كبيرة من اكليل الجبل . 5 : ملعقة كبيرة من البابونج . 6 : لترين ماء . طريقة التحضير : 1 : قومي بغلي الماء و أضيفي اليها الزنجبيل و الشاي الأخضر و اكليل الجبل و البابونج و اتركها تغلي لمدة 40 دقيقة . 2 : قومي بتصفيتها و اشربيها قبل الأكل بنصف ساعة . 3 : لنتيجة أفضل اشربي أربع الى ست كؤوس يوميا . المشروب الثاني : المقادير : 1 : ثمرتين من الكمثري . 2 : عودين من الكرفس . 3 : باقة من البقدونس . 4 : باقة من النعنع . 5 : ملعقة من القرفة المطحونه . 6 : حبة ليمون . 7 : أربعة أوراق من الخس . 8 : حبتين من التفاح الأخضر . 9 : لترين ماء . طريقة التحضير : 1 : قومي بغلي الماء ثم أضيفي كل من التفاح و الخس و القرفة و الليمون و البقدونس و النعنع و الكمثري و الكرفس . 2 : قومي بوضع الخليط في الخلاط و اخفقيه و اتركيه حتى يبرد . 3 : قومي بشربه قبل تناول الطعام بمدة نصف ساعة , أو على الريق . المشروب الثالث : المقادير : 1 : ملعقة من مبروش الزنجبيل الأخضر . 2 : ملعقة من الشاي الأخضر . 3 : ملعقة من الكمون المطحون . 4 : ملعقة من النعنع المطحون . 5 : كأس من الماء . طريق التحضير : 1 : قومي باضافة كل من الزنجبيل و النعنع و الكمون و الشاي الأخضر الى الماء و قومي بتقليبه جيدا . 2 : اغلي الخليط لمدة عشر دقائق و قومي بتصفيته و شربه قبل تناول الطعام بمدة نصف ساعة . 3 : قومي بتناول هذا المشروب ثلاث مرات كل يوم لأسبوعين متتاليين .
