إنّ الصحة تاج على رأس السليم لا يراه إلاً كل مريض، وعلى الإنسان أن يقدر نعمة الصحة التي لا تساويها أيّ من النعم الأخرى والصدفية من الأمراض الجلدية التي يصعب علاجها ولقد بيّنت لنا الدراسات الحديثة أنّ هناك البعض من النّصائح التي لها أثر عظيم في التخلص من الآثار الناتجة عن الإصابة بالصدفية وهذه النصائح تتضمن العناية بالبشرة وعن أفضل الطرق التي يمكن مع الاعتماد عليها أن نقي أنفسنا من مرض الصدفية فتتمثل في:
-الابتعاد عن العادات الضارة التي تضر بالصحة العامة وبصحة الجلد خاصة وعلى راس العادات الضارة التدخين وتناول الكحول.
-الحفاظ على رشاقة الجسم فالرشاقة هي عنوان المرأة وزينتها وهي من أهم عناوين الأنوثة لذا حافظي على وزن جسمك المثالي من أجل صحة أفضل لجلدك.
-الابتعاد عن الضغوط النفسية له أثر عظيم في الحفاظ على البشرة وفي وقايتها من الأمراض المتنوعة كما أنّ هذا له أثر أيضاً في التخلص من أنواع كثيرة من الأمراض.
-الاعتماد على الأطعمة الصحية يحافظ على جمال البشرة ويقيها من التجاعيد كما أنّ هذا يكون له أثر عظيم في الوقاية من الأمراض وخاصة أمراض الصدفية.
-الابتعاد عن استعمال العقاقير الدوائية التي تؤثر على الصحة بالسلب وخاصة من دون استشارة الأطباء فإنّ هذا يعني الكثير من المشاكل.